POTS

POTS er en tilstand hvor man blir svimmel når man reiser seg fra liggende eller sittende, til stående stilling. Dette skjer pga. en ukontrollert pulsøkning ❤️🩹Det kjennetegnes ved at hjerterytmen øker med 30 bpm (beats per minute) eller at pulsen er over 120 bpm når man reiser seg opp, uten at man får blodttrykksfall.

🌀Symptomer på POTS er svimmelhet, utmattelse,hodepine , hjerterytmeforstyrrelse og hjertebank i stående stilling. Plagene forverres med aktivitet, varme og dehydrering. Man blir bedre av å ligge. 

Det er mangelfull forskning på POTS, men det foreligger 3 teorier som årsaktil tilstanden

😷autoimmun sykdom

😵‍💫dysautonomI (unormal økt stressendeaktivitet i nervesystemet og stresshormoner i blodet)

🧠sympatisk denervering (som fører til atblodet går for seint til hjernen når du reiser deg opp, og derfor øker pulsenfor å kompensere)

🫣De aller fleste med POTS opplever å gå lengefør de får riktig diagnose. Mangelfull kunnskap hos helsepersonell kan føre tilat dette forveksles med angst.

Noe forskning peker på at ca 50% kan bli spontant bedre i løpet av 1-3 åruten behandling.

💪Behandling består av tilpassetrehabiliteringstrening med gradvis fysisk aktivitet og tilpassede øvelser. Øktvæskeinntak, stressmestringsøvelser/ behandling for autonom regulering, og inoen tilfeller medisiner som senker hjerterytmen.

POTS er en tilstand hvor man blir svimmel pga ukontrollert pulsøkning når man står.

Symptomer er svimmelhet, utmattelse, hodepine, hjerterytmeforstyrrelse og hjertebank i stående stilling og ved aktivitet. 

Det er ofte virusinfeksjon, traume  eller autoimmun sykdom i forkant av tilstanden.

Mangelfull kunnskap hos helsepersonell kan føre til at den forveksles med angst.

Tilstanden kan bedres med tilpasset rehabilitering.

‍