Nytt treningstilbud!

Vi er veldig glade for at vi endelig kan tilby pasientene våre gruppebasert styrke- og balansetrening! Dette passer for deg som har vært svimmel i en periode og trenger og komme i gang med fysisk aktivitet igjen, deg som er litt engstelig for å trene alene og deg som generelt bare ønsker å bedre styrke- og balansefunksjonen din.

Treningen vil legge til rette for å stimulere til økt styrke, balanse og stabilitet med instruksjon og veiledning av fysioterapeut. Det vil være fokus på bevegelsesglede i et sosialt samvær, som skal gi deg bevegelsesgrunnlag og trygghet du kan bygge videre på i etterkant av gruppetreningene.

Tilbudet varer i 6 uker og har 8 plasser. Første mann til mølle prinsipp.

‍

Tidsramme: Mandag 29 april til mandag 10 juni. (Mandag 20 mai er 2. pinsedag, og denne dagen utgår derfor)

Tidspunkt: kl 17.00-17.45

Pris: 1500 kr (6 treningsøkter)

Sted: balansehuset

‍

Påmelding til hege@balansehuset.no eller ring oss på tlf 51731100